SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Tasiny pamiętnik ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to diety w ogole więc nie bój - szczerze nie bardzo sie tym przejelam ale bylam totalnie niezdolna do zycia jeśli chcesz jak najwięcej mięśni zatrzymać to trening siłowy o ile wykonujesz takowy - trzymaj na wyższej intensywności (~5-8 powtórzeń góra) -silowy staram sie robic na takim obciazeniu ze nie zrobie wiecej niz 9-11 powtorzen, mhmmm [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 04:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm panowie gubie sie omegi mial bym brac z jakies 6 tabl a oliwy ile !? czy jelsi oliwa to nie omega??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2005-05-27 16:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze raz ja. Jedna pucha crevolution będzie mało ?? Ile sie tego dawkuje w takim razie ?? Tak więc 2* Cr, l-glutamina i omega3. Mógłbyś mi jeszcze to rozpisać jak brać. Będe wdzięczny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2005-05-28 21:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez wystepuje w duzych ilosciach w pokarmach jezeli uwazasz ze musisz brac magnez w tabletkach w zupelnosci wystarczy jedna dziennie. nie obawiaj sie o reke wogole mam wrazenie ze troche za bardzo sie przejmujesz czyms co wcale nie jest zadna choroba. powiedz ile masz lat.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2005-05-28 22:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODAJ WAGE swoja, poprzednie cykle SAA jesli mailes i ile masz czasu/chcesz to brac sog wszedl luz :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2005-05-29 20:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki wszystkim! jeszcze jedno pytanie ile tej glukozy mam brac po treningu??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2005-05-29 20:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit.C wit. B12 i B6 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oki, dzięki. Ile tak powiedzmy leczniczo powinno się brać i przez jaki okres witamina C i B6.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2005-05-30 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina+glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile mam brać dextrozy przed i po treningu???bo ja biore po 20g mało?? czy w sam raz??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2005-05-30 19:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Doping

    Dzieki wszystkim chyba pojde na to . Lekarz powiedział zeby dla świetego spokoju potem badadanie zrobić . Wytrysk do jakiego lekarza poszedł ten twoj znajomy bo ten moj znajomy to zwykły rodzinny .I najważniejsze jak sie do tego przygotować czy dobrze kupić jakieś białko czy moze grainer i ile tabsów brać jedna czy dwie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2005-05-31 16:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemano. Żeby nie zaśmiecać forum spytam w tym poście. Mam 16lat 184wz 74kg i mam pytanie ile dziennie brać tranu w płynie?? Pozdro...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2005-05-31 21:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik HeLp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Tobie pomogło i mnie. Trądzik trzeba leczyć przede wszystkim od wewnątrz. Jutro chyba wybiore się do mojego dermatologa, oczywiście prywatnie. Z jednej strony chciałbym znowu brać antybiotyk, a z drugiej to ile tak można. Non stop na antybiotyku z 2-3 miesięcznymi przerwami. Już sam nie wiem co mam robić. Moja psycha siada przez tą chorobe.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 09:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok to zazuce go jutro 1 strzal ile tego mam brac??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2005-06-01 21:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek nalezy brac taka dawke jaka podobnie wytwarzasz sam!! zbadaj ile twoj organizm wytwarza testo przed cyklem i wstrzykuj taka podobna dawke!! sa osoby co biora na mostek ok 750 mg Omo co 3 tyg!!! ja bralem 200mg chodz wiadomo ze nigdy nie ma 200 mg czystego testo, wiec jakbym bral 100 mg dawka mogla byc za mala... tym sie kierowalem:)

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 11:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tego propa trzeba brac by byly dobre efekty.czy co drugi dzien 100mg bylo by dobrym wyjsciem . i jakiego polecacie???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2005-06-02 15:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz zrobic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe troche zle napisalem, dalem poprostu przyklad.Poprostu kumpel mi powiedzial ze za 10zł, 20ł moze miec bardzo duzo roznych tam odzywek itp.Chcialem poprostu zapytac, co najlepiej brac Co to jest brozer, i ile kosztuje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2005-06-03 06:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i zaczynaja sie schodki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za co??? no glupie pytanie, za wszystko co dla mnie robisz - wiesz to poswiecanie swojego cennego czasu i w ogole,(no i ze pozwoliles mi muesli skonsumowac) jestem baaaaardzo wdzieczna. Juz tak sie przyzwyczailam do Twoich rad, ze jakbys powiedzial, Ewa! natychmiast pozbadz sie muesli-pewnie automatycznie, bez zastanawiania, poszlabym do kuchni [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 17614 Data: 2005-06-03 12:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde to nie wiem..mowice ze az tak zle z watroba po ty,m?no ja bede mial 60 tabsow..chcialem 10 dni brac po 3 dziennie 10 dni przerwy i znow 10dni po 3//ile clomidu moze po tym doladowac??czy dobrze jest to z krtke polaczyc czy lepiej zrobic teraz cykla na kretce a to zostawic na pozniej i np dolozyc do cyklu po wakacjach jakiegos??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2005-06-03 13:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A orientujesz się może, ile to kosztuje oraz czy mam nadal brać te Magnezium asparticum?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2005-06-04 17:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie powiedzcie po ile tego brac bo sam przymierzam sie do zakupu tego

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2005-06-04 19:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna a prawo

    Post
    Doping

    [...] ofiara w tym wszystkim.A koles ktory mial wedlug mnie wieksza lipe, czyli wlasciciel trawy dostal 10mc na 3 lata i 300zl grzywny+stawianie sie w komendzie co jakis czas...co sadzisz? i jeszcze jedno ile moge czekac na sprawe, bo z tego co sie zdazylem zorientowac na komende chca mnie wezwac zeby mi przedstawic zarzuty i dopiero potem sprawa

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14976 Data: 2005-06-05 11:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)